Du som är kvinna, ledare eller entreprenör – eller har en ledande roll i ditt arbete eller vardag: * Om stress blivit ditt normaltillstånd, med en hjärna som går på högvarv mest hela tiden * Om du känner du dig seg och låg på energi, trött även om du sovit eller vilat * Om vardagen snurrar på i ett tempo som du inte längre är överens med * Om du längtar efter mer energi, lugn, glädje och och fokus i vardagen Då har jag fem enkla vardagstips för dig. Konkreta saker som kan hjälpa dig att få energin och glädjen tillbaka – och skapa lugnLäs mer

Det här är yogakursen för dig som är redo att kliva in i ditt ljus och börja skina ännu klarare som den du är. En inre resa för att medvetet skapa ditt nya liv efter din djupaste längtan. Kanske är du en person som ofta finns för andra, och har en ledande eller omhändertagande roll, den starka som andra lutar sig mot. Kanske har du kommit till beslutet att det är din tur nu? Att 2018 ska bli året då du är huvudperson i ditt eget liv, med mer tid för dig och det som ger dig näring, inspiration och glädje – så att duLäs mer

Älskar du att sjunga och att känna vibrationerna det skapar i dig? Gillar du dessutom yoga eller är nyfiken på att testa – då är det här kursen för dig!   Under sju veckor dyker vi in i kundaliniyogaskatten med utgångspunkt i sju olika kraftfulla mantran. Vi gör yogapass och meditationer med dessa mantran och deras effekter i fokus och sjunger av hjärtans lust! Du behöver inte sjunga vackert eller ”rätt” – bara tycka om musik och vara öppen att prova att ljuda och vibrera till musiken. Samtidigt får din kropp allsidig och skonsam träning. Du får också lära dig olika andningstekniker för ökat lugn,Läs mer

Är du en av alla dem som längtar efter ditt nya liv? Det där livet där du har balans i tillvaron, med tid för dig själv, för träning och avslappning, tid att bara må bra. Är du en av alla dem som stressar mellan olika måsten i livet och sällan känner att du räcker till? Är du en av alla dem som skulle vilja prova yoga, men sen tänkt att du nog är för stel eller för otränad? Då kanske onlinekursen Mitt härliga nya liv, som lanseras under första delen av 2018 kan vara något för dig. Kursen är för dig som vill påbörja enLäs mer