Referenser

IMG_1221

Så här säger uppdragsgivare och kunder om Maria och Heart Song – Yoga, föreläsningar och coachning:

Om workshops för företag:

“Marias workshops har varit mycket bra och givande. Innehållet har låtit oss skratta, andas, varit eftertänksamma och gett oss en ökad förståelse om hur vi påverkas av stress. Oavsett vilken fas du är i så har det varit givande för samtliga deltagare, ffa för att Maria visat oss att vi med enkla övningar/tekniker kan jobba med avslappning i stort sett när- och varsomhelst.” Stina Kostet Berglund, hälsovägledare, Scania

“Blev avslappnad – bra inslag i vardagen. Mycket bra föreläsning – harmonisk.” Erik

“Man behöver påminnas, upplysas om detta – normalt inte något man diskuterar eller tänker på.  Maria som utbildare är mycket bra, engagerar och varvar teori med praktik.”

“Fick en känsla av välmående när jag gick därifrån. Lärde mig andningsövningar och tankesätt att “kontrollera” sin egen psykiska hälsa. Inspirerande!” Jennie Söderlind

“Enkla tips på hur man kan slappna av i vardagen, även på arbetet. Jättetrevlig föreläsare och lätt att lyssna på! Herman

Om yogaworkshops för privatpersoner:

“Fantastisk känsla – lugn och gemenskap. Bra information kring övningarna och dess nytta. Du är så duktig på att skapa en skön stämning Maria – öppen och tillåtande. Kursen har hjälpt mig!”

“Promenerar hem i vår fina Kyrkby efter en fantastiskt mysig yogakväll. Snökristaller singlar genom luften. Lycka Tack underbara Maria vad du är duktig på det du gör!” Sara

“Jag har fått flera tips som jag kan använda mig av i vardagen. Du ger oss lugn, positiv energi och är tydlig när du instruerar. Jag har redan rekommenderat denna kurs till andra.” Jenny

“Roligt och bra med tema på kursen. Underbar miljö och fin och klok yogalärare. Du är fantastisk och gör skillnad.”

“Läraren var bra, och bra tema. Du känns säker och framför saker på ett mycket bra sätt. Du ger fina och mycket nyttiga saker att tänka på i livet!” Lotta

Om personlig träning i yoga:

“Jag har provat personlig träning i yoga 90 minuter! Det var otroligt givande för mig. Jag kände snabbt att jag gick ned i varv av andningsövningarna och fann ett inre lugn. De andra yogaövningarna anpassades helt efter min kropps behov av avspänning i nacke, axlar och rygg. Jag vill varmt rekommendera andra att prova detta!” Emily

“Perfekt avslutning på 24 h jobb var att få kombibehandling hos Maria Marathon Sjöberg med Yinyoga övningar för löpare och en välbehövlig massage. Många stela muskler behöver extra kärlek under vintern . Känner mig lugn i själ och sinne och kroppen härligt mjuk.” Johanna, maratonlöpare

Om massagebehandlingar:

“Det var meningen att jag skulle komma till dig den dagen då jag just då hade en ordentlig knut i bröstkorgen som berodde på en oro som jag gick omkring och bar på. Du hjälpte mig på alla sätt – genom ditt prat, massagen, omtanken och du gav mig en övning att ta med mig hem. Själva behandlingen gav mig precis det jag behövde då – avslappning och lugn. Sen var det också väldigt behagligt såklart.” S

“Så underbar massage. Tusen Tack Maria Marathon ❤️ jag kommer igen.” Helen

“Just hemkommen från en behövlig och helt fantastiskt bra medicinsk massage av Maria Marathon Sjöberg.
Har ni möjlighet, boka in er till henne, ni kommer ut som en helt ny människa, full av ny kraft & energi ” Anna